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Depois da folia, Ă© hora de cuidar do corpo! đŸ§˜â€â™€ïž

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MĂĄrcio Nagahashi, mestre em terapias orientais, ensina como relaxar apĂłs o Carnaval e mostra pontos estratĂ©gicos para aliviar a tensĂŁo e recuperar as energias. Seu corpo estĂĄ pesado? đŸ’†â€â™‚ïž
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