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Vitamina D: D2 ou D3? Qual escolher?

Vitamina D: D2 ou D3? Qual escolher? 🤔 A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, imunidade, humor e até para o bom funcionamento muscular. 💪

Vitamina D: D2 ou D3? Qual escolher? Vitamina D: D2 ou D3? Qual escolher? 🤔 A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, imunidade, humor e até para o bom funcionamento muscular. 💪
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Mas na hora de suplementar, surge a dúvida: qual é a melhor forma, D2 (ergocalciferol) ou D3 (colecalciferol)? 💊
E para isso vamos receber o nutrólogo Gustavo Lima para esclarecer todas as dúvidas sobre esse assunto! 😊

 
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