Treino iniciante para quem quer sair do sedentarismo

No Dia Internacional de Combate ao Sedentarismo, que tal um treino iniciante para sair do sedentarismo de vez?

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No Dia Internacional de Combate ao Sedentarismo, que tal um treino iniciante para sair do sedentarismo de vez?
O personal trainer Rodrigo Correia reparou um treino simples e eficiente para quem quer melhorar a qualidade de vida!

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