Sobremesa diet de Ricota com Geleia Diet

Vamos saber mais sobre o poder das ervas? André Resende está por aqui e vai ensinar a fazer uma Sobremesa diet de Ricota com Geleia Diet

Mulheres

(1)- SOBREMESA DE RICOTA COM GELEIA DE AMORA DIET
400 gr de ricota fresca
3 col ( sopa) de amido de milho
1/2 xíc (chá) de adoçante culinário
1 caixinha de creme de leite
2 ovos
Geleia de amora para cobrir

Bater tudo junto no liquidificador, colocar em uma assadeira untada e cobris com a geleia, levar ao forno pré aquecido por 20 minutos.

2- SUCO PARA PELE E CABELO
1 punhado de folhas de trigo
1 cenoura picada
1 folha de couve
1 limão (suco)
1 copo (água) de coco

Bater no liquidificador , coar e tomar 1 x ao dia.

3- RECEITA CASEIRA PARA MANCHAS NA PELE E AXILAS
1 col (sopa) de açúcar cristal
1 col (sopa) de café de óleo de coco
2 col (sopa) de salsinha folhas picadas
1 col (sopa) de mel

Misturar tudo de fazer massagem com a mistura no local 1 x ao dia

4- CHÁ PARA EMAGRECER, PELE E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
1 punhado de chá verde
1 punhado de centella asiática
1 punhado de hibisco
1 punhado de cavalinha
1 punhado de pholia magra
1 punhado de fucus
Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar 1 punhado de cada erva, desligar o fogo e abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xícara das de chá 4 x ao dia

5- ÓLEO PARA ESTRIAS, CELULITE E VARIZES - USO TÓPICO
30 ml de óleo de chá verde
30 ml de óleo de gengibre
30 ml de óleo de castanha da índia
30 ml de óleo de calendula
30 ml de óleo de café

Misturar todos os óleos e colocar em um frasco com tampa. Usar no local 2 x ao dia

6- CREME PARA MANCHAS ESCURAS NA PELE – USO TÓPICO
110 gr de creme de aroeira e barbatimão
50 gr de creme de mamacadela
60 gr de creme de aloe vera
30 ml de óleo de alecrim

Misturar tudo e colocar em frasco com tampa, passar no local 2 vezes ao dia.

7 – CREME PARA DAR FIRMEZA NA PELE E COMBATER BIGODE CHINÊS – USO TÓPICO
250 gr de creme de elastina
50 gr de creme de colageno
50 gr de melitina creme
60 gr de creme aloe vera
30 ml de óleo de lírio branco

Misturar todos os ingredientes e colocar em um pote com tampa, passar no rosto e pescoço de manhã e a noite

8 – CABELOS SECOS, SEM BRILHO E FRACO
200 gr de gel de babosa
500 gr de creme de açaí
500 gr de creme de abacate
500 gr de creme de mamona
30 ml de óleo de argan
30 ml de óleo de aloe vera

Misturar todos os ingredientes e colocar em um pote com tampa, passar nos cabelos após o banho, deixar agir por alguns minutos e enxaguar, fazer o procedimento 2 x por semana

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