Sabor & Saúde: os benefícios da desintoxicação do organismo

O clínico geral e nutrólogo Roberto Navarro ensina como desintoxicar o organismo enquanto a chef de cozinha Malu Lobo prepara uma receitinha de ARROZ DOCE CREMOSO PROTEICO!

Você Bonita

O clínico geral e nutrólogo Roberto Navarro ensina como desintoxicar o organismo enquanto a chef de cozinha Malu Lobo prepara uma receitinha de ARROZ DOCE CREMOSO PROTEICO!

Ingredientes:
Para o Arroz doce cremoso proteico:
4 ovos
400 ml leite de coco
3/4 xícaras (chá) de xilitol ou adoçante
2 xícaras (chá) de arroz integral cozido em água
1 rama de canela
2 baguinhas de cardamomo
Para enfeitar:
Canela em pó
Raspas de limão
Modo de Preparo:
1 - Coloque 1 xícara de arroz integral para cozinhar em 2 xícaras de água
2- Em uma travessa misture os ovos com o leite de coco e o adoçante, misture bem com um fouet ou garfo
3- Coloque essa mistura em uma panela e adicione a rama de canela
4- Com o fogo baixo vá cozinhando até começar a ferver, adicione o arroz cozido e vá mexendo até ficar com a textura cremosa
5- Coloque em taças polvilhe canela e raspas de limão
Leve à geladeira para esfriar

Confira também as outras páginas do programa:

Site - http://tvgazeta.com.br/vocebonita
Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv
Twitter - http://twitter.com/vocebonita
Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv

Leia mais sobre:

Siga o Você Bonita nas redes sociais