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Sabor & Saúde: como eliminar os diferentes tipos de barriga + receita

Conheça os diferentes tipos de barriga e saiba como eliminar cada uma com as dicas do nutrólogo Roberto Navarro! A chef Malu Lobo prepara um fudge cremoso de banana sem farinha! #SaboreSaúde

Sabor & Saúde: como eliminar os diferentes tipos de barriga + receita Conheça os diferentes tipos de barriga e saiba como eliminar cada uma com as dicas do nutrólogo Roberto Navarro! A chef Malu Lobo prepara um fudge cremoso de banana sem farinha! #SaboreSaúde
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Conheça os diferentes tipos de barriga e saiba como eliminar cada uma com as dicas do nutrólogo Roberto Navarro! A chef Malu Lobo prepara um fudge cremoso de banana sem farinha! #SaboreSaúde

Ingredientes:

Para o Fudge cremoso de banana sem farinha:
2 bananas maduras nanica ou 3 bananas prata
2 ovos
1 colher (sobremesa) de pasta de amendoim
1 colher (chá) de canela
2 colheres (sopa) de adoçante xilitol ou a gosto
2 colheres (sopa) de cacau em pó
1 pitada de sal

Modo de Preparo:

Aqueça o forno a 180º C.
Unte a forma com óleo de coco ou manteiga.
Amasse a banana e adicione os ovos, canela, sal, cacau, a pasta de amendoim e o adoçante.
Coloque a massa na forma, asse por 15-20 minutos e deixe esfriar antes de desenformar.

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