O poder das ervas: Manjar de coco diet + receitas naturais

O naturopata André Resende trouxe esse divino MANJAR DE COCO DIET + 6 receitinhas para você!

Que tal uma sobremesa diet e deliciosa para comer sem peso na consciência? 🥥 O naturopata André Resende trouxe esse divino MANJAR DE COCO DIET + 6 receitinhas para você!

100 gr de coco ralado fresco
250 ml de leite de coco
2 x (chá) de leite condensado diet
1 xic (chá) de creme de leite light
1 envelope de gelatina sem sabor dissolvida em 6 col (sopa) de água e aquecida por 15 segundos no microondas

Msturar tudo e colocar em uma forma untada com óleo de coco e levar a geladeira por 6 horas

2 - SOLUÇÃO DE EXTRATOS PARA COMPULSÃO POR COMIDA E DOCES
100 ml de extrato fluído de garcínea
100 ml de extrato fluído de hibisco
100 ml de extrato fluído de fucus
100 ml de extrato fluído de erva cidreira
100 ml de extrato fluído de mulungú

Misturar todos os extratos e colocar em um frasco com tampa, tomar 1 colher das de chá em água 3 x ao dia

3 - SOLUÇÃO DE EXTRATOS PARA COMBATER O VÍCIO DO CIGARRO

100 Ml De Extrato Fluído De Mão De Deus
100 Ml De Extrato Fluído De Alcaçuz
100 Ml De Extrato Fluído De Mulungú
100 Ml De Extrato Fluído De Tília
100 Ml De Extrato Fluído De Alecrim

Misturar todos os extratos e colocar em um frasco com tampa, tomar 1 colher das de chá em água 3 x ao dia

4- SOLUÇÃO DE EXTRATOS PARA CONTROLE DO DIABETES

100 ml de extrato fluído de pedra ume kaa
100 ml de extrato fluído de melão de são caetano
100 ml de extrato fluído de cajueiro
100 ml de extrato fluído de jambolão
100 ml de extrato fluído de carqueja

Misturar todos os extratos e colocar em um frasco com tampa, tomar 1 colher das de chá em água 30 minutos antes do almoço e jantar

5 - CHÁ DESINTOXICANTE E PARA ENXAQUECA

1 punhado de estomalina
1 punhado de angélica
1 punhado de gervão
1 punhado de camomila
1 punhado de tília
1 l de água

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar as ervas, desligar o fogo e abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia.

6- CHÁ PARA GASTRITE

1 punhado de espinheira santa
1 punhado de erva botão
1 punhado de gervão
1 punhado de coentro sementes
1 punhado de funcho

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar as ervas, desligar o fogo e abafar por 15 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia

1 - POMADA PARA ESPINHAS E MANCHAS ESCURAS – USO TÓPICO

50 gr de creme mamacadela
110 gr de creme de aroeira com barbatimão
50 gr de creme de aloe vera
30 ml de óleo de calendula

Misturar todos os ingredientes e colocar em um pote com tampa, usar de manhã e a noite