O poder das ervas

Conheça mais sobre o poder das ervas com o fitoterapeuta e naturopata André Resende. 🌿 #SempreJuntas #SempreMulheres

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1- Bolo preguiçoso
1 KG DE BATATA DOCE COZIDA E AMASSADA.
1 e ½ XÍCARA DE CHÁ DE LEITE CONDENSADO DIET.
4 OVOS INTEIROS.
½ XÍCARA DE CHÁ DE LEITE DE COCO.
1 COLHER DE SOPA DE ÓLEO DE COCO.
120 GRAMAS DE COCO RALADO.
1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO.
MISTURAR TUDO, COLOCAR EM UMA FORMA DE PUDIM UNTADA , LEVAR NO FORNO PRÉ AQUECIDO POR 25 A 30 MINUTOS ATÉ FICAR CORADO.

2-Óleo para rinite e sinusite (uso oral) .
30 ML DE ÓLEO DE SUCUPIRA
30 ML DE ÓLEO DE COPAÍBA
30 ML DE ÓLEO DE EUCALIPTO
30 ML DE ÓLEO DE ABACAXI
30 ML DE ÓLEO DE AÇAFRÃO
30 ML DE ÓLEO DE ALHO
30 ML DE ÓLEO DE MENTA
MISTURAR E TOMAR 25 GOTAS EM 1/2 COLHER DE MEL 3 VEZES AO DIA.

3-Solução para varizes e dores nas pernas.
100 ML DE EXTRATO DE HAMAMELIS
100 ML DE EXTRATO DE CASTANHA DA ÍNDIA
100 ML DE EXTRATO DE ALECRIM
100 ML DE EXTRATO DE ERVA DE BICHO
100 ML DE EXTRATO DE CENTELLA ASIATICA
TOMAR UMA COLHER DE CAFÉ NO CHÁ OU ÁGUA 2 VEZES AO DIA.

4-Creme para varizes e dores nas pernas.
150 GRAMAS DE CREME DE CASTANHA DA ÍNDIA
65 GRAMAS DE BANHA DE CARNEIRO COM ARRUDA E ERVA DE SANTA MARIA
120 GRAMAS DE CREME DE ARNICA
30 ML DE ÓLEO DE ALOE E VERA
MISTURAR E PASSAR NAS PERNAS DE MANHÃ E À NOITE.

5-Solução dores no corpo e nas articulações .
100 ML DE EXTRATO DE ARNICA
100 ML DE EXTRATO DE SUCUPIRA
100 ML DE EXTRATO DE UNHA DE GATO
100 ML DE EXTRATO DE ERVA BALEEIRA
200 ML DE EXTRATO DE ALIVINA
TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA 3 VEZES AO DIA.

6-Chá para menopausa.
1 PUNHADO DE AQUILEIA
1 PUNHADO DE AMORA
1 PUNHADO DE CIMICIFUGA
1 PUNHADO DE TÍLIA
1 PUNHADO DE ALCAÇUZ
1 PUNHADO DE MELISSA
1 LITRO DE ÁGUA
COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE 5 VEZES AO DIA.

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