O Poder das Ervas

Quer melhorar a sua qualidade de vida? Anota aí as receitinhas saudáveis e milagrosas do André Resende. 🌱

Quer melhorar a sua qualidade de vida? Anota aí as receitinhas saudáveis e milagrosas do André Resende. 🌱
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1-Bolo saudável de pêssego.
3 XÍCARAS DE PÊSSEGO DIET PICADO.
2 MAÇÃS PICADAS.
5 OVOS.
4 COLHERES DE SOPA DE ÓLEO DE COCO.
1 LATA DE CREME DE LEITE LIGHT OU IOGURTE ZERO.
2 XÍCARAS DE FARINHA DE AVEIA FINA.
1 XÍCARA DE CHÁ DE ADOÇANTE FORNO E FOGÃO.
1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO .
(RECHEIO)
2 MAÇÃS PICADAS.
2 XÍCARAS DE CHÁ DE PÊSSEGO PICADO.
1 XÍCARA DE CHÁ DE ÁGUA.
3 COLHERES DE SOPA DE ADOÇANTE .
COZINHAR JUNTOS POR 20 MINUTOS E RESERVA.
COLOQUE A METADE DA MASSA EM UMA ASSADEIRA UNTADA, COLOQUE O RESTANTE DA MASSA E LEVAR AO FORNO PRÉ - AQUECIDO POR 40 A 45 MINUTOS.

2- Super farinha para melhorar a função intestinal e perder peso.

100 GRAMAS DE FARINHA DE MAMÃO
100 GRAMAS DE FARINHA DE MARACUJÁ
100 GRAMAS DE FARINHA DE LARANJA
100 GRAMAS DE FARINHA DE JABUTICABA
100 GRAMAS DE FARINHA DE PSYLIUM
100 GRAMAS DE FARINHA DE LIMÃO
100 GRAMAS DE FARINHA DE FEIJÃO BRANCO
MISTURAR E TOMAR 1 COLHER DE SOPA DA MISTURA EM 1 COPO DE SUCO DE COUVE COM HORTELÃ BATIDO 1 HORA ANTES DO ALMOÇO E JANTAR.

3-Óleo para rinite, sinusite e resfriados
30 ML DE ÓLEO DE ABACAXI
30 ML DE ÓLEO DE AÇAFRÃO
30 ML DE ÓLEO DE EUCALIPTO
30 ML DE ÓLEO DE MENTA
30 ML DE ÓLEO DE SUCUPIRA
30 ML DE ÓLEO DE ALHO
30 ML DE ÓLEO DE PEIXE
TOMAR 25 GOTAS EM 1/2 COLHER DE MEL 3 VEZES AO DIA.

4-Chá desintoxicante
1 PUNHADO DE BARDANA.
1 PUNHADO DE ESTOMALINA.
1 PUNHADO DE DENTE DE LEÃO.
1 PUNHADO DE PARIPAROBA.
1PUNHADO DE ALCACHOFRA.
ÁGUA 1 LITRO.
COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA.

5- Chá para ajudar na reposição hormonal feminina
1 PUNHADO DE BORRAGEM 1 PUNHADO.
1 PUNHADO DE AMORA MIUDA
1 PUNHADO DE CIMICIFUGA
1 PUNHADO DE JOÃO DA COSTA
1 PUNHADO DE ALFAVACA
1 PUNHADO DE ALCAÇUZ
1 PUNHADO DE MELISSA
1 PUNHADO DE TÍLIA
ÁGUA 1 LITRO.
COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 4 VEZES AO DIA.

6-Solução de extratos para cansaço físico e mental.
100 ML DE EXTRATO DE GINSENG
100 ML DE EXTRATO DE ALECRIM
100 ML DE EXTRATO DE MARAPUAMA
100 ML DE EXTRATO DE CATUABA
100 ML DE EXTRATO DE DAMIANA
MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA 2 VEZES AO DIA.

7 - Solução para varizes e hemorroidas.
100 ML DE EXTRATO DE HAMAMELIS
100 ML DE EXTRATO DE CASTANHA DA ÍNDIA
100 ML DE EXTRATO DE ERVA DE BICHO
100 ML DE EXTRATO DE ALECRIM
100 ML DE EXTRATO DE JASMIM
100 ML DE EXTRATO DE CRATAERGUS
MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CAFÉ EM ÁGUA 3 VEZES AO DIA.

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