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O Poder das Ervas

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Aprenda a fazer uma torta de atum com grão-de-bico sem farinha de trigo branca.

1- Torta de atum com grão de bico sem farinha de trigo branca
4 OVOS.
1 XÍCARA E 1/2 DE CHÁ DE LEITE DE INHAME
1/2 XÍCARA DE CHÁ DE ÓLEO DE COCO OU AZEITE
2 ABOBRINHAS VERDES RALADAS
2 LATAS DE ATUM LIGHT
1 XÍCARA DE CHÁ DE GRÃO DE BICO COZIDO.
1 XÍCARA DE CHÁ DE FARINHA DE QUINOA
½ XÍCARA DE FARINHA DE AVEIA
2 XÍCARAS DE QUEIJO MINAS OU MUSSARELA RALADA
1 POTE DE REQUEIJÃO CREMOSO.
1 XÍCARA DE CHÁ DE ALHO PORÓ.
1 PIMENTA
SAL A GOSTO.
1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO.
MISTURAR TODOS OS INGREDIENTES COLOCAR EM UMA FORMA UNTADA . LEVAR AO FORNO PRÉ AQUECIDO POR 45 A 50 MINUTOS

2- Chá para fortalecer o pulmão
1 PUNHADO DE AVENCA
1 PUNHADO DE ALCAÇUZ
1 PUNHADO DE POEJO
1 PUNHADO DE XAXIM
1 PUNHADO DE ANGICO CASCA
STÉVIA PARA ADOÇAR
1 LITRO DE ÁGUA
FERVA 1 LITRO DE ÁGUA. QUANDO ESTIVER FERVENDO, COLOQUE 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA.TAMPAR DEPOIS DE 15 MINUTOS,COAR E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA.

3- Chá para ajudar a controlar a pressão arterial
1 PUNHADO DE MANGABA CASCA
1 PUNHADO DE NOZ PECÃ
1 PUNHADO DE SETE SANGRIAS
1 PUNHADO DE PARIPAROBA
1 PUNHADO DE OLIVEIRA
1 LITRO DE ÁGUA
COLOCAR 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA.

4- Solução para inchaço nas articulações e inflamação nos nervos
100 ML EXTRATO DE BABOSA
100 ML EXTRATO DE MAMICA DE CADELA
100 ML EXTRATO DE SUCUPIRA
100 ML EXTRATO DE UNHA DE GATO
100 ML EXTRATO DE CALÊNDULA
100 ML EXTRATO DE ARNICA
TOMAR UMA COLHER DE CHÁ NO CHÁ DE HORTELÃ COM ERVA DOCE 3 VEZES AO DIA.

5- Solução para gastrite e refluxo
100 ML DE EXTRATO DE BABOSA
100 ML DE EXTRATO DE FUNCHO
100 ML DE EXTRATO DE ESPINHEIRA SANTA
100 ML DE EXTRATO DE ZEDOÁRIA
100 ML DE EXTRATO DE ANIS ESTRELADO
100 ML DE EXTRATO DE GUAÇATONGA
MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA ANTES DO ALMOÇO E JANTAR.

6- Solução para colite e inflamações no intestino
100 ML DE EXTRATO DE BABOSA
100 ML DE EXTRATO DE CALÊNDULA
100 ML DE EXTRATO DE AÇAFRÃO
100 ML DE EXTRATO DE ZEDOÁRIA
100 ML DE EXTRATO DE HORTELÃ
100 ML DE EXTRATO DE ERVA DOCE
TOMAR UMA COLHER DE CHÁ EM ÁGUA 3 VEZES AO DIA

7- Creme para tirar manchas escuras da pele e melasmas
50 GRAMAS DE CREME DE BABOSA
50 GRAMAS DE CREME DE PRÓPOLIS
30 GRAMAS DECREME DE ROSA MOSQUETA
50 GRAMAS DE CREME DE MELITINA
50 GRAMAS DE CREME DE COLÁGENO
2 COLHERES DE SOPA DE ÓLEO DE GROSELHA NEGRA
2 COLHERES DE SOPA DE ÓLEO DE ALECRIM
MISTURAR E USO TÓPICO 3 VEZES AO DIA.

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