Cuidados com alimentação após as festas de fim de ano!

Depois dos excessos, é hora de retomar a rotina com mais leveza 🍃 A nutricionista Caroline Trevisan ensina um suco detox potente para iniciar seu ano! Ingredientes • 1 folha grande de couve • 1 fatia média de abacaxi • Suco de ½ limão • 1 pedaço pequeno de gengibre • 1 colher (chá) de cúrcuma • 1 colher (sopa) de chia ou linhaça • 200 ml de água gelada ou água de coco Modo de preparo Bata tudo no liquidificador e consuma sem coar.