TV Gazeta TV Gazeta logo TV Gazeta +551131705643 TV Gazeta - Programação ao vivo, receitas, notícias, entretenimento, esportes, jornalismo, ofertas, novidades e muito mais no nosso site. Vem pra #NossaGazeta!
Av. Paulista, 900 - Bela Vista 01310-940 São Paulo, Brasil
TV Gazeta TV Gazeta, Receitas, Mulheres, Cozinha Amiga, Fofoca Aí, Revista da Cidade, Você Bonita, Gazeta Esportiva, Mesa Redonda, Jornal da Gazeta, Edição Extra, Gazeta Shopping TV Gazeta - Programação ao vivo, receitas, notícias, entretenimento, esportes, jornalismo, ofertas, novidades e muito mais no nosso site. Vem pra #NossaGazeta!

Como chegar saudável aos 50 anos!

Veja como chegar aos 50 anos de forma saudável com as dicas da endocrinologista Ana Priscila Soggia! A nutrichef Gaby Esteves te ensina a fazer nuggets vegetarianos de brócolis! Ingredientes: 1 cabeça de brócolis ninja 2 dentes de alho 1 ou 2 folhas de couve manteiga 3 ovos inteiros 1 xícara (chá) de farelo de aveia 1 xícara (chá) de tofu ralado 1/2 xícara (chá) de gergelim branco 1/2 xícara (chá) de gergelim preto Pimenta do reino a gosto sal a gosto MODO DE PREPARO Cozinhe o brócolis à vapor até ficar al dente. No processador, acrescente o brócolis e processe bem. Adicione os ovos, alho, couve, farelo de aveia, tofu e temperos a gosto, e processe até forma uma pasta. Faça bolinhas de tamanho uniforme e amasse com um garfo. Salpique gergelim dos dois lados e coloque numa forma untada com um pouco de azeite. Asse por 20-25 minutos ou até dourar. Sirva com uma salada bem colorida! Confira também as outras páginas do programa: Site - https://tvgazeta.com.br/vocebonita Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv Twitter - http://twitter.com/vocebonita Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv

Como chegar saudável aos 50 anos! Veja como chegar aos 50 anos de forma saudável com as dicas da endocrinologista Ana Priscila Soggia! A nutrichef Gaby Esteves te ensina a fazer nuggets vegetarianos de brócolis! Ingredientes: 1 cabeça de brócolis ninja 2 dentes de alho 1 ou 2 folhas de couve manteiga 3 ovos inteiros 1 xícara (chá) de farelo de aveia 1 xícara (chá) de tofu ralado 1/2 xícara (chá) de gergelim branco 1/2 xícara (chá) de gergelim preto Pimenta do reino a gosto sal a gosto MODO DE PREPARO Cozinhe o brócolis à vapor até ficar al dente. No processador, acrescente o brócolis e processe bem. Adicione os ovos, alho, couve, farelo de aveia, tofu e temperos a gosto, e processe até forma uma pasta. Faça bolinhas de tamanho uniforme e amasse com um garfo. Salpique gergelim dos dois lados e coloque numa forma untada com um pouco de azeite. Asse por 20-25 minutos ou até dourar. Sirva com uma salada bem colorida! Confira também as outras páginas do programa: Site - https://tvgazeta.com.br/vocebonita Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv Twitter - http://twitter.com/vocebonita Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv
Logo do programa Você Bonita
Você Bonita
Veja como chegar aos 50 anos de forma saudável com as dicas da endocrinologista Ana Priscila Soggia! A nutrichef Gaby Esteves te ensina a fazer nuggets vegetarianos de brócolis!

Ingredientes:
1 cabeça de brócolis ninja
2 dentes de alho
1 ou 2 folhas de couve manteiga
3 ovos inteiros
1 xícara (chá) de farelo de aveia
1 xícara (chá) de tofu ralado
1/2 xícara (chá) de gergelim branco
1/2 xícara (chá) de gergelim preto
Pimenta do reino a gosto
sal a gosto

MODO DE PREPARO
Cozinhe o brócolis à vapor até ficar al dente.
No processador, acrescente o brócolis e processe bem.
Adicione os ovos, alho, couve, farelo de aveia, tofu e temperos a gosto, e processe até forma uma pasta.
Faça bolinhas de tamanho uniforme e amasse com um garfo.
Salpique gergelim dos dois lados e coloque numa forma untada com um pouco de azeite.
Asse por 20-25 minutos ou até dourar.
Sirva com uma salada bem colorida!

Confira também as outras páginas do programa:

Site - https://tvgazeta.com.br/vocebonita
Facebook - http://facebook.com/vocebonitatv
Twitter - http://twitter.com/vocebonita
Instagram - http://instagram.com/vocebonitatv

Veja também