Alimentos que ajudam a desintoxicar a pele

A nutricionista Amanda Figueiredo explica quais alimentos ajudam a desintoxicar o corpo, reduzir a oleosidade e até combater a flacidez. 🍇🥑

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A alimentação também reflete na saúde da pele!
A nutricionista Amanda Figueiredo explica quais alimentos ajudam a desintoxicar o corpo, reduzir a oleosidade e até combater a flacidez.

Suco detox da pele:
Indicação: Rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, esse suco ajuda o fígado a eliminar toxinas e deixa a pele mais viçosa

Ingredientes:
• 1 folha de couve
• 1 fatia de abacaxi
• Suco de 1/2 limão
• 1 pedaço pequeno de gengibre
• 200 ml de água de coco

Modo de preparo:
- Bata tudo no liquidificador e beba sem coar.

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