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Fit Soba de Frango com Legumes Crocantes

Aprenda a fazer um delicioso Fit Soba de Frango com Legumes Crocantes.

Chef Rodrigo Schweitzer

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Fácil

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Ingredientes

Fit Soba de Frango com Legumes Crocantes

150g de frango cortado em tiras
200g de massa sem glúten já cozida
50g de pimentão vermelho
25g de pimentão verde
25g de pimentão amarelo
25g de abobrinha
25g de repolho roxo
50g de brócolis americano cozido ou não
20g de gengibre
15g de alho picado
10g de sacarose
50g de molho de soja
Gergelim preto para decorar

Modo de Preparo

Fit Soba de Frango com Legumes Crocantes:
Em uma frigideira, coloque uns fios de óleo e deixe ficar bem quente, salteie seu frango, e assim que estiver quase no ponto, jogue todos os ingredientes picados, assim que soltar todos os aromas, coloque a massa já cozida, refogue com o shoyo e adicione a sacarose, sirva imediatamente finalizando com o óleo de gergelim torrado por cima, e as sementes de gergelim.

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