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Salada de lentilha e Canapé de polenta com cogumelos

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Salada de lentilha e Canapé de polenta com cogumelos
06/12/2018
Luana Budel - Chef



Conteúdo disponível em Você Bonita .

O programa mostra as principais tendências nas áreas de beleza, saúde, alimentação e atividades físicas.

Ingredientes

Salada de lentilha, uva e romã:

250 g de lentilha

1 litro de água

150 g de uva tomphson

1 romã

2 limões

1 pera ou maçã

40ml azeite extra virgem

Sal a gosto

40 ml aceto balsâmico

 

 

Canapés de polenta com cogumelos, gorgonzola e damasco:

100 g de cogumelos champignon frescos

30 ml de azeite de oliva extra virgem

500 ml de caldo de legumes caseiro

100 g de polenta rápida

1 colher (chá) de alecrim

25g de parmesão ralado (opcional)

120g de gorgonzola

4 unidades de damasco desidratado

Folhas de azedinha

Melaço de romã para regar

 

 

Modo de preparo

Salada de lentilha, uva e romã:

Cozinhar a lentilha por 5 minutos. Escorrer e lentilha e branquear. Escorrer novamente e reservar. Separar a romã de sua casca e reservar. Cortar cada uma das uvas em 4 e a pera (ou maçã) em cubos, adicionar o suco de limão para que não escureça. Mesclar todos os ingredientes e reservar refrigerado. No momento de servir, tempere com o sal, azeite e o aceto balsâmico.

 

 

Canapés de polenta com cogumelos, gorgonzola e damasco:

Faça uma polenta simples um dia antes. Cozinhe a polenta com o caldo, em fogo baixo, até encorpar. Temperar a gosto com sal, alecrim e queijo ralado. Levar para esfriar em uma fôrma retangular forrada com filme plástico. Deixar esfriar na geladeira com 1 noite. Pré-aquecer o forno a 200º C. Colocar as fatias de parte em uma fôrma forrada com papel manteiga e levar para assar por aproximadamente 10 minutos ou até ficar crocante. Reservar. Cortar a polenta em fatias, ou triângulos ou discos. Levar para assar em fôrma untada com óleo a 200ºC até dourar. Reservar e deixar esfriar. Corte os damascos ao meio e recheie com o gorgonzola. Reservar. Montar os canapés: polenta, cogumelos, azedinha e damascos com gorgonzola. Salpicar com o melaço de romã e servir com palatinos espetados.