Quiche de brócolis

Confira essa receita saudável, deliciosa e que ajuda a melhorar sua imunidade com a chef de cozinha Maria Gabriela Venegas!

Ingredientes

Quiche de brócolis

• 4 ovos separados
• 100 gramas de iogurte desnatado
• 1 colher (sopa) de requeijão light
• 1 xícara de brócolis cozido e picadinho
• ¼ de cebola picadinha
• 1 dente de alho picadinho
• 1 colher (sobremesa) de azeite
• 1 xícara (chá) de ricota amassada
• Sal, pimenta-do-reino, salsinha e cebolinha
• 1 colher (sopa) de parmesão ralado

Modo de Preparo

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