Panquecas Light

Confira uma receita deliciosa de Panquecas Light no Você Bonita.

Ingredientes

Massa

• 2 xícaras de farinha sem glúten
• 2 ovos
• 1 ½ xicara de leite sem lactose
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de noz moscada

Recheio de atum com queijo

• 1 lata de atum em água
• 90g de queijo sem lactose

Recheio de doce de leite

• 250 ml de leite desnatado
• 3 colheres de adoçante culinário
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 1 colher de sopa de requeijão light
• 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 2 saquinhos de chá de caramelo
• 1 colher de chá e de essência de baunilha
• 1 colhe de café de cacau em pó

Modo de Preparo