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O poder da uva e da maçã na nossa saúde

O naturopata André Resende vai ensinar tudo sobre uva e sobre maçã! Confira as melhores receitinhas naturais para cuidar da saúde!

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Chef André Resende

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Ingredientes

SOBREMESA DELICIOSA E SAUDÁVEL

SUCO CALMANTE RELAXANTE

SUCO PARA AJUDAR A CONTROLAR A PRESSÃO

SUCO ENERGÉTICO PARA CANSAÇO E ESTRESSE

CHÁ PARA MENOPAUSA

Modo de Preparo


SOBREMESA DELICIOSA E SAUDÁVEL:
Bater no liquidificador os ingredientes, exceto a uva. depois de batido misturar as uvas e colocar em uma forma. levar a geladeira para firmar.


SUCO CALMANTE RELAXANTE:
Bater tudo junto no liquidificador, coar e tomar 2x ao dia.


SUCO PARA AJUDAR A CONTROLAR A PRESSÃO:
Bater os ingredientes e tomar de manhã, sem coar.


SUCO ENERGÉTICO PARA CANSAÇO E ESTRESSE:
Bater todos os ingredientes e tomar de manhã.


CHÁ PARA MENOPAUSA:
Colocar 1l de água para ferver. quando estiver fervendo, colocar os ingredientes, desligar o fogo e abafar por 15 minutos. coar e tomar 1 xícara de chá 4x ao dia.

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