Nuggets de Frango e Chutney de Tomate

Aprenda a fazer um delicioso Nuggets de Frango Fit e Chutney de Tomate.

Ingredientes

Nuggets de frango

• Nuggets de frango
• 500g de peito de frango
• ½ cebola
• 2 colheres (sopa) de salsinha
• 1 colher (sopa) de cúrcuma
• 4 colheres (sopa) de farinha de milho
• 3 colheres (sopa) de linhaça dourada
• 2 colheres (sopa) de aveia
• Sal e pimenta do reino a gosto

Chutney de tomate

• 1 colher (café) de cominho em pó
• 1 colher (café) de coentro em pó
• 1 colher (café) de canela em pó
• 1 colher (café) de pimenta dedo de moça picada ou pimenta calabresa
• 1 pitada de curry
• 1 colher (café) de gengibre ralado
• 4 tomates sem casca picado
• Suco de ½ limão
• 1 colher (café) de sal
• 1 colher de (sobremesa) de açúcar mascavo

Modo de Preparo

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