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Muffins de espinafre doce e crepiocas de banana

Que tal variar o lanche das crianças de forma saudável? A pediatra e nutróloga infantil Flávia Oliveira te ensina duas receitas incríveis!

Muffins de espinafre doce e crepiocas de banana Que tal variar o lanche das crianças de forma saudável? A pediatra e nutróloga infantil Flávia Oliveira te ensina duas receitas incríveis!
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Chef Flávia Oliveira
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Ingredientes

Muffin de espinafre doce

Crepioca de banana

Modo de Preparo


Muffin de espinafre doce:
Bater no liquidificador os ovos, o óleo, o açúcar e o espinafre, por 5 minutos.
Acrescentar aos ingredientes secos e mexer delicadamente.
Assar em forno preaquecido a 180 graus.


Crepioca de banana:
Misturar todos os ingredientes e colocar na frigideira.

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