Marmitinhas para vender: Frango com linhaça

Aprenda a fazer deliciosas marmitinhas para vender.

Revista da Cidade

Chef Guga Rossi

Dificuldade

Fácil

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Ingredientes

Frango com linhaça

1k de filé de frango
300g de linhaça dourada
mostarda a gosto
molho de soja a gosto
alecrim a gosto
2 dentes de alho
sal a gosto

Modo de Preparo

Frango com linhaça:

Tempere os files de frango com os 2 dentes de alho bem picadinhos, a mostarda, o alecrim e o molho de soja e o sal. Reserve
Deixe descansar por uns minutos e em seguida empane com a linhaça dourada.
Para grelhar utilize uma frigideira de com tefal e um fio de azeite.

*acompanhamentos para montar a marmitinha: arroz integral e legumes.

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