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MarmiFit do VB: Sanduiche cremoso de berinjela com ricota e Suco Verde

A nutrichef Elizabete Presa ensina um delicioso sanduiche cremoso de berinjela com ricota, sanduiche de folhas verdes com ricota nutritiva, acompanhado de suco de beterraba e de suco verde!

MarmiFit do VB: Sanduiche cremoso de berinjela com ricota e Suco Verde A nutrichef Elizabete Presa ensina um delicioso sanduiche cremoso de berinjela com ricota, sanduiche de folhas verdes com ricota nutritiva, acompanhado de suco de beterraba e de suco verde!
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Chef Elizabete Presa

5 a 9
Fácil
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Ingredientes

Sanduiche cremoso de berinjela com ricota

Sanduiche de folhas verdes com ricota nutritiva

Suco verde

Modo de Preparo


Sanduiche cremoso de berinjela com ricota:
Em um bowl amasse a ricota com a berinjela mexa bem e acrescente os demais ingredientes. Monte o sanduiche. Espalhe em uma das fatias a pasta e coloque as folhas verdes os brotos e feche com a outra fatia


Sanduiche de folhas verdes com ricota nutritiva:
Passe a ricota com a cenoura no processador, em um bowl misture com os demais ingredientes e monte com folhas verdes e sirva.


Suco verde:
Bater o suco de abacaxi, o gengibre e o capim santo no liquidificador. Colocar em um recipiente com gelo e acrescentar o gergelim.

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