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Marmifit do VB: Galinhada a mineira com ora-pro-nobis

A chef de cozinha Elizabete Presa ensina uma deliciosa receita para você inserir na sua dieta!

Marmifit do VB: Galinhada a mineira com ora-pro-nobis A chef de cozinha Elizabete Presa ensina uma deliciosa receita para você inserir na sua dieta!
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Chef Elizabete Presa

2 a 4
Fácil
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Ingredientes

galinhada a mineira com ora-pro-nobi

Modo de Preparo


galinhada a mineira com ora-pro-nobi:
Em uma panela grande coloque o frango, o alho, a cebola, azeite e deixe cozinhar bem, mexendo para não queimar.
Em seguida o pimentão, o tomate, páprica, o arroz, sal a gosto a água e deixe refogar um pouco, por fim acrescente a abobrinha, cenoura, milho, cebolinha. Por fim, acrescente a ora-pro-Nóbis, mexa bem deixe terminar o cozimento retire do fogo. E monte a marmita com o arroz e couve cortada bem fininha temperada com sal e azeite.
Em uma outra panela, coloque a couve cortada bem fininha, com sal e azeite e deixe murchar. Sirva a seguir.

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