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Hambúrguer saudável com rosti de abobrinha

Aprenda a fazer um hambúrguer de frango saudável com rosti de abobrinha com a chef de cozinha, Tess Abreu!

Hambúrguer saudável com rosti de abobrinha Aprenda a fazer um hambúrguer de frango saudável com rosti de abobrinha com a chef de cozinha, Tess Abreu!
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Chef Tess Abreu

Fácil
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Ingredientes

Hambúrguer de frango

Rosti

Modo de Preparo


Hambúrguer de frango:
Misture todos os ingredientes e forme almôndegas. Asse por aproximadamente 10 minutos. Em seguida, grelhe as almôndegas em uma frigideira untada com azeite.


Rosti:
Forre uma forma com papel manteiga, unte com azeite. Misture os ingredientes e espalhe montinhos imitando pão, sobre o papel untado. Leve ao forno por aproximadamente 10 minutos.

Sugestão de montagem: Monte o lanche com fatias de abacate e tomate.

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