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Galinhada e risotos low carb

Aprenda essas receitas deliciosas de Galinhada Low Carb e diferentes opções de arroz e risoto Low carb.

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Chef Lê Takamura

Fácil
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Ingredientes

Galinhada com arroz de couve-flor

Risoto de arroz de couve flor

Modo de Preparo


Galinhada com arroz de couve-flor:
Colocar o couve flor em um processador e ir processando aos poucos até que ele fique do tamanho de um grão de arroz aproximadamente.
Refogar o frango em uma panela com fio de Alho junto a cebola e temperos.
Quando o frango estiver bem douradinha
Acrescentar o arroz de couve flor na panela junto ao frango acrescentando 1 copo de água aproximadamente deixar secar um pouco a água e está pronto.


Risoto de arroz de couve flor:
Refogar o shimeji no azeite com cebola.
Quando soltar a água dar uma escorrida para a finalização do prato.
Após escorrido colocar o requeijão

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