Escondidinho de frango low carb

Aprenda como fazer escondidinho de frango low carb com a Chef Malu Lobo.

Ingredientes

Escondidinho de frango low carb

• 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
• 300 gr tomate cereja
• 2 xícaras (chá) de folhas de espinafre
• 4 ou 5 dentes de alho
• 1 cebola picada
• 60 g queijo mozarela versão lacfree
• 2 ovos
• 2 e 1/2 colheres (sopa) de farinha de grão de bico
• 200 gr de creme de tofu
• 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva extra virgem
• Sal marinho e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo

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