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Delícias na Airfryer: Receita de tilápia cremosa

Prepare um almoço recheado de delícias! O Chef Lucas Madris nos ensina uma receita de Tilápia Cremosa com Arroz de Brócolis!

Delícias na Airfryer: Receita de tilápia cremosa Prepare um almoço recheado de delícias! O Chef Lucas Madris nos ensina uma receita de Tilápia Cremosa com Arroz de Brócolis!
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Chef Lucas Madris

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Ingredientes

TILÁPIA CREMOSA

ARROZ DE BRÓCOLIS

Modo de Preparo


TILÁPIA CREMOSA:
Em uma forma própria ou bowl que caiba na sua airfryer, acomodo os filés de peixes, tempere com o suco de limão, o creme de cebola, as cebolas picadas, sal e pimenta. Leve a airfryer por 10min a 200°. Em uma tigela, misture o requeijão, o creme de ricota e o lemon pepper, cubra a tilápia que já foi para a airfryer. Volte por mais 10min a 200°, até que fique gratinado.



ARROZ DE BRÓCOLIS:
Em uma panela, coloque as cebolas cortadas em Juliene, deixe refogar até que fiquem macias, entre com o alho, e o brócolis já branqueado. Deixe refogar bem, e entre com o arroz já cozido, misturar bem, e servir junto com a tilápia cremosa.

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