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Couve-flor fit recheada e gratinada

Aprenda essa receita super gostosa de couve-flor recheada e gratinada com a chef de cozinha, Gabi Rabelo!

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Chef Gabi Rabelo

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Ingredientes

Couve-flor fit recheada e gratinada

Molho Pomodoro

Farofa crocante funcional

Modo de Preparo


Couve-flor fit recheada e gratinada:
Em uma travessa misture todos os ingredientes da carne moída até ficar homogêneo.
Recheie a couve-flor com a carne e leve ao forno até dourar, cerca de 30 minutos.


Molho Pomodoro:
Refogue o alho e cebola no azeite e coloque o tomate e manjericão.
Deixe ferver por 10 minutos. Bata e cubra a couve-flor.


Farofa crocante funcional:
Bata tudo no liquidificador e cubra a couve-flor. Sirva.

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