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Chuchus recheados | Prevenção da acne

Dr. Lee ensina uma receita de chuchus recheados que contribuem para a prevenção da acne.

Chuchus recheados | Prevenção da acne Dr. Lee ensina uma receita de chuchus recheados que contribuem para a prevenção da acne.
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Chef Dr. Lee Fu Kuang

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Ingredientes

Chuchus recheados

Modo de Preparo


Chuchus recheados:
Cave o centro da base de chuchus, pique as pontas e sobras. Cozinhe os chuchus no caldo de legumes. Cozinhe a carne moída com cebola, alho, chuchus picados e pimentão picado. Adicione o arroz integral. Adicione salsinha, sal e pimenta do reino na mistura. Retire os chuchus do caldo. Recheie os chuchus com a mistura de carne moída e arroz. Aqueça o extrato de tomate numa frigideira com 2 xícara de caldo de cozimento do chuchu. Coloque os chuchus recheados na frigideira e tampe. Ferva por 2 min e mantenha tampado. Antes de servir, coloque metade de um tomate-cereja no topo do recheio.

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