Editar receita

Receitas +

 

Café da manhã Lowcarb

Volume
Resolução
0:00 / 0:00

Fácil
Café da manhã Lowcarb
26/02/2019
Fernanda Franco - Chef de Cozinha


  • Total 00:35:00
  • Rendimento 4 porções

Conteúdo disponível em Você Bonita.

O programa mostra as principais tendências nas áreas de beleza, saúde, alimentação e atividades físicas.

Calda para o bolo

  • Preparo 00:05:00
  • Cozimento 00:05:00

Ingredientes

1 colher (sopa) de leite de coco

3 colheres (sopa) de água

1 colher (chá) de eritritol

Coco seco para decorar

Modo de preparo

Misture todos ingredientes da calda e jogue no bolo ainda quente, finalize com coco ralado.

Bolo Prestigio Lowcarb de micro-ondas

  • Preparo 00:05:00
  • Cozimento 00:05:00

Ingredientes

1 ovo

3 colheres (sopa) Farinha de coco

1 colher (sopa) de óleo de coco

1 colher (sopa) de cacau em pó

1 colher (sopa) de eritritol

1 colher (sopa) de leite de coco

3 colheres (sopa) sopa de água

1 pitada de canela

1 colher (chá) de fermento químico

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes do bolo e coloque em uma panela grande ou em 2 xícara (chá). Leve ao micro-ondas por 2min 30seg.

Dica: também fica uma delicia gelado!

Ovo mollet

  • Preparo 00:05:00
  • Cozimento 00:05:00

Ingredientes

1 ovo

1 colher (sopa) de vinagre

Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

Coloque uma panela no fogo com água e a colher de vinagre.
Assim que estiver fervendo coloque delicadamente o ovo inteiro e cronometre 5min 45seg. Retire da água e passe em água fria. Dê pequenas batidinhas na casca do ovo para que fique toda craquelada, e não quebre o ovo. Retire a casca, na hora de servir corte ao meio e tempere com sal e pimenta do reino

Pão Lowcarb rápido

  • Preparo 00:05:00
  • Cozimento 00:15:00

Ingredientes

1 ovo

¼ xícara (chá) de parmesão ralado

1 colher (sopa) de farinha de amêndoas

1 colher (sopa) de farinha de coco

½ colher (chá) de fermento químico

3 colheres (sopa) de água

1 pitada Cúrcuma

1 fio de azeite para cozinhar

Modo de preparo

Misture todos ingredientes, leve uma pequena frigideira ao fogo com um fio de azeite e coloque a mistura. O fogo deve ser bem baixo. Vire e asse do outro lado.
Caso prefira, você pode colocar em um pote de plástico (próprio para micro-ondas) e leve ao micro-ondas a mistura por 1min 30seg

Dica: depois de pronto coloque queijo, tomate e orégano e coloque na sanduicheira para tostar.