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Bolinho de tilápia saudável

A chef Ivani Neublum trouxe uma receita muito saborosa e saudável.

Bolinho de tilápia saudável A chef Ivani Neublum trouxe uma receita muito saborosa e saudável.
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Chef Ivani Neublum

6
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Ingredientes

Bolinho de tilápia

Modo de Preparo

Bolinho de tilápia: Marinar a tilápia no limão com sal 20 minutos antes; colocar a manteiga ghee com a cebola em uma frigideira mais alta e deixar começar a dourar; Colocar as postas do peixe para refogar e ir desmanchando; Em uma travessa a parte colocar todos os ingredientes, e o peixe bem esfarelado também; Amassar até dar liga e fazer as bolinhas; Levar ao forno pré-aquecido para dourar ou colocar airfryer a 200 graus por 10 minutos

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