Exercícios para iniciantes pra prevenir dor e lesões na prática esportiva

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Você Bonita

O fisioterapeuta André Ferraz está com a gente hoje para ensinar exercícios simples e específicos para quem está iniciando na prática esportiva, ajudando a prevenir dores, lesões e garantir mais segurança e bem-estar nos treinos.🏃‍♀️✨

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