Variação de temperatura exige cuidado redobrado com a saúde

O pneumologista Mauro Gomes e a nutróloga Andrea Guarnieri falam sobre os cuidados que devem ser tomados durante as variações bruscas de temperatura.

Revista da Cidade

O pneumologista Mauro Gomes e a nutróloga Andrea Guarnieri falam sobre os cuidados que devem ser tomados durante as variações bruscas de temperatura.

Leite Dourado (Para a imunidade)

Ingredientes:

1 colher (sopa) de mel

1 colher (chá) de cúrcuma em pó;

¼ colher (chá) de gengibre em pó; ou em raspas

¼ colher (chá) de canela em pó;

1 pitada de pimenta-do-reino(opcional)

2 colheres (sopa) de água quente ou fervente

2 xícaras (chá) de leite quente

Modo de preparo:

Em uma tigela média, misture o mel, açafrão, gengibre, a pimenta-do-reino e canela.

Misture bem e, em seguida, acrescente a água quente para dissolver o mel e o resto da mistura. Junte o leite já quente.

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