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Bolinho low carb de frango e shitake

Aprenda a fazer esse Bolinho low carb de frango e shitake com Tuca Iervolino

Bolinho low carb de frango e shitake Aprenda a fazer esse Bolinho low carb de frango e shitake com Tuca Iervolino
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Chef Tuca Iervolino

Fácil
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Ingredientes

Bolinho low carb de frango e shitake

Modo de Preparo


Bolinho low carb de frango e shitake:
Refogue a cebola e alho em um fio de azeite ou ghee. Em seguida salteie os cogumelos e acerte o sal. Transfira para um bowl e misture com os ovos, a ghee, o kefir e as farinhas. Acrescente o frango, o alecrim, a cúrcuma, o shitake (reserve uma parte para decorar), o sal e mexa bem. Coloque em forminhas individuais para muffins e asse em forno pré-aquecido a 180C graus por cerca de 25min ou até que fique dourado. Decore os shitakes reservados.

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